Stories
-
فيديوهات
RT STORIES
أسراب سردين ضخمة تقترب من شواطئ الجزائر وتثير دهشة الصيادين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع الروسي يكرم أبطال العملية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيديو مروع لسيول نيبال التي خلفت عشرات القتلى والمفقودين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد لحظة تحطم طائرة خفيفة في إيطاليا وسقوطها أمام عيني شقيق الطيار
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
روسيا.. الحكم على مستشار زيلينسكي السابق بالسجن 11 عاماً
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية في حصاد الأسبوع للعملية الخاصة: تنفيذ 12 ضربة جماعية وتحرير7 بلدات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: التفاوض معلق ونواصل تدمير البنية التحتية العسكرية لنظام كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 512 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
رياضة
RT STORIES
رد فعل ريال مدريد على قرعة دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصطفى شوبير يقترب من تجديد عقده مع الأهلي.. وخلاف وحيد يعطل الاتفاق (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل محمد صلاح بعد تلقي طرابزون الهدف الرابع أمام فيرنشيفاروشي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمشاركة عالمية كبيرة.. موسكو تستعد لانطلاق أبو ظبي غراند سلام للجوجيستو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفيفا" يقر تعديلا مفاجئا بعد عقوبة لاعبي الأرجنتين إثر نهائي كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنتر ميامي يعلن عن تعيين مدرب جديد
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
حرب الخليج
RT STORIES
إعادة الدبلوماسية لمسارها ممكنة.. عراقجي يصف محادثاته مع نظيره القطري بـ"الخلّاقة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البنتاغون يعلن "تطهير مضيق هرمز بالكامل من الألغام التي زرعتها إيران"
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
طبيبة تحذر من مخاطر تناول اليود دون وصفة طبية
أفادت الدكتورة أناستاسيا سامويلوفا، أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي التكاملي، خبيرة التغذية، أن تناول اليود بشكل غير منضبط قد يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية ورعشة في اليدين.

اليود عنصر أساسي.. تعرف على أعراض نقصه والجرعة اللازمة لتعويضه
ووفقا لها، بالإضافة إلى ذلك، يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام.
وتقول: "يوجد استعداد وراثي للإصابة بالتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي. لأن امرأة واحدة من كل خمس نساء تحمل أجساما مضادة لأنسجة الغدة الدرقية دون أن تدرك ذلك. وبالنسبة لمنظومة المناعة التي تراقب الغدة بالفعل، يعتبر اليود الزائد نشاطا مشبوها داخل الغدة المستهدفة. فتطلق منظومة المناعة إنذارا وتبدأ بمهاجمة الغدة نفسها بشراسة أكبر. ويؤدي الاستخدام غير المنضبط لليود، إلى تدهور سريع في وظائف الغدة الدرقية وتطور الحالة إلى قصور الغدة الدرقية. وهذا ينطبق بصورة خاصة على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و45 عاما. وغالبا ما تحتوي الغدة الدرقية على عقد عصبية مستقلة، وعندما يصل اليود إليها، تبدأ هذه العقد في إنتاج الهرمونات. وفي هذه الحالة قد يرتفع معدل ضربات القلب أثناء الراحة إلى 120 نبضة في الدقيقة، ويفقد الجسم الكالسيوم من العظام، وتبدأ رعشة اليدين".
وتؤكد الطبيبة، أن نقص الحديد من أكثر المشكلات شيوعا، لأن البروتين الناقل الذي يحمل اليود إلى الخلايا يحتاج إلى طاقة. ولكن عند انخفاض مستوى الفيريتين، تتعطل هذه العملية. ويمكن للشخص تناول جرعات كبيرة من اليود، لكنه سيبقى في الدم، ما يهيج منظومة المناعة ويمنعها من أداء وظيفتها.
المصدر: news.ru
إقرأ المزيد
الطريقة الأكثر فعالية لتعويض نقص اليود
تشير الدكتورة أولغا ياتسيشينا، أخصائية الغدد الصماء، إلى أن استخدام ملح الطعام المعالج باليود هو الطريقة الأفضل والآمنة لمكافحة نقص اليود.
أفضل طريقة لتعويض نقص اليود في الجسم
أعلنت الدكتورة ماريا كالوشينا أخصائية الغدد الصماء، أن أفضل طريقة لتعويض نقص اليود في الجسم هي استخدام الملح المعالج باليود، وتناول الأعشاب البحرية والبرسيمون (الكاكي) والفيجوا.
مواد غذائية تحسن عمل الغدة الدرقية
كشف الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي الطب العام، المواد الغذائية المحتوية على اليود التي تساعد على تحسين عمل الغدة الدرقية.
عادات غذائية تلحق الضرر بالغدة الدرقية
وفقا للدكتورة أوكسانا ميخليفا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية الروسية، إفراط النباتيين بتناول فول الصويا يشكل خطورة على الغدة الدرقية.
ست علامات تشير لمشكلات في الغدة الدرقية
صادف يوم 25 مايو اليوم العالمي للغدة الدرقية، وبهذه المناسبة أشار الأطباء إلى أن عدم علاج الغدة الدرقية بصورة كاملة يسبب الإصابة بأمراض القلب والإجهاض والغيبوبة.
التعليقات